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纳米红外线光热腰带给腰部的保护

生活中如何保护我们的腰部？

　　1、坐时，托腰靠背

　　当我们舒展双腿，斜躺在沙发或床上看着电视，自以为获得了放松。殊不知，此时整个人的重量都落在腰及臀骨部，很容易对其造成伤。

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　　正确做法：如果可能，使用靠垫或有腰托的高背椅，且腰部应紧贴椅背，不弯腰弓背，使大腿有所支撑，以减轻腰部肌肉的负担。

　　2、久坐后，常起身

　　有研究表明，坐着不动并不能使得腰肌放松，反而造成腰肌处于紧张状态。久坐时我们往往会不由自主地弯腰，而弯腰也会加重腰肌的紧张度，使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤。严重时还会使椎间盘退化而突出，造成无法正常直立或弯腰的情况。

　　正确做法：坐着工作或学习时，应定时起身活动。哪怕伸伸懒腰、走几步路倒杯水，既调整一下呼吸节奏，也可使腰肌得到一定程度的放松。

腰是气之源，腰为肾之府

腰部是身体中承上启下的部分，是***的支撑结构，是运动的枢纽，对我们有着重要的作用。它承担着我们上半身的重量，协调着下半身的运动，对我们身体的某些部位还有保护作用，如保护***系统和脊髓的软***、保护腹部周围。

远红外线作用：具有矫正支撑、促进血液循环的***。康暖馨***生产、销售远红外线光热产品，联系我们，然您每时每刻晒到早上的太阳。

如何挑选合适的***

1、***力度充足且可以方便地调节，能有效稳定腰椎

　　腰痛患者，都存在不同程度的椎间盘突出等情况，选择***，一定要有充足的力度并能够方便地调节，以便佩戴时可以根据自身体型、腰围大小、病症情况来对应调整，给腰椎一个稳定的支撑和保护，有效限制过伸、过度弯曲、旋转等动作、避免对已经受损的腰椎的二次伤害。我们的远红外线能量护具，它除了***基础的保护的作用以外，远红外线还能促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内***物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使***复活。

　　2、贴合腰椎曲度，有力支撑的同时能照顾到腰部的舒适感

　　一款好的***，要能够适应***腰部身形及姿势，给予腰椎足够的力量补偿，而不是损耗。恰当的贴合度、强有力的力量补偿，可使劳损的腰背肌肉得到帮助与休息，促使腰背肌肉力量及技能的***。

　　3、***腹部比背部稍微窄一些的***

***在***的腹部要窄一些，以利于坐立或者弯腰，同时可避免由于勒紧后腹压升高、形成对腰椎间盘的压力而影响腰椎间盘的***效果。

　　4、透气、可四季佩戴且有一定******的***

　　腰间盘的支撑和***工作是需要一年四季长期坚持下去的，夏天当然也不例外。但是夏天炎热的天气，导致很多***带在佩戴的过程中闷热不透气、积汗也容易导致皮肤问题的产生，所以选择一款透气、可四季佩戴的***带也是非常重要的。